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怎样提高孩子的心理承受能力？

提高孩子的心里承受能力，增强抗挫折力，我有几点想法供朋友们参考：

一、制造适度的困难。

孩子的心里承受能力差，就是因为他们所经历过的事情，太顺利了，或者被家长都安排好，这会让孩子觉得什么事情都是很容易得到或实现的，适度的制造一些困难，增加孩子的抗挫折力，让孩子通过努力去解决，有助于孩子面对困难，能够采用积极的态度去面对。

二、培养乐观的心态

无论孩子面对任何事情，一定要培养孩子积极、乐观的心态，做为家长就是孩子的一面镜子，不要发生了什么事情，家长自己的情绪先影响了孩子。当某件事情的结果不合心意，或出现意外的结果，家长要先淡定，并安慰孩子乐观面对。

三、掌握表扬的分寸

对于孩子的表扬和赏识要掌握分寸，一味地、过度的表扬、赏识，只会让孩子更加自负，目中无人，一但某件事情自己没有达到或完成，孩子爆棚的自信心就会土崩瓦解。心里的承受能力自然反差很大。过度的表扬，会让孩子觉得自己无所不能、无所不会，一但事与愿违，他们就怀疑自己，再遇到相同问题，就会选择逃避。

要想培养孩子的心里素质，就必须了解孩子的心里，要懂孩子在想什么，顺着他的意适当幼导，让他慢慢适应，由浅到深，逐步让他知道什么是正确的，什么是错的。由于忙里偷闲，答的不是太好。谢谢邀请回答。

您好，我是教大育小。关于孩子的心理承受能力弱是当下孩子最缺乏的一个能力，也是社会存在的一个大问题，让许多家长和老师都很头疼。要提高孩子的心理承受能力，最根本的核心是提升孩子的抗挫折能力。综合分析这个能力弱的主要原因有；

对孩子的过度保护让孩子错失了成长的良机。随着社会生产力的发展，特别是人工智能的飞速发展以后，大大的解放了劳动生产力，生活和交通各方面的便利，让家长或者说是成人有更多的时间来照顾孩子。当然也因为几十年的独生子女政策，让孩子变得宝贵，家庭次序的颠倒，一群大人围着一个孩子转，一家人围着一个孩子转，大人什么都替孩子想玩了，做完了。甚至孩子很正常的磕了一下，碰了一下，整个家好像要塌陷一样，所以养成了孩子任性，霸道的性格，剥夺了孩子自我的成长机会，于是孩子自然就“自我为中心”，受不得一点点的委屈，自然就谈不上坚强和极强的承受能力。那么抗压能力自然就弱。也就是那句话“温室里的花朵怎么会经得住自然的狂风暴雨呢！”

针对这个问题，家长可以这样来培养孩子以提高其能力：

1.作为父母，要学会适当的放手。不要做包办保姆型的家长，而要学会让孩子学着独立，让孩子学着自己来处理孩子自己的事情。“自己的事情自己完成”。当孩子自己做事体验到艰辛之后，那么他更容易打开心量，理解别人，那么心理承受能力自然要强。

2.可以家庭组队“共养”孩子，让孩子过集体生活。培养孩子的交际和人际能力，自然提升抗挫折的能力。当然这里的“共养”是指经常带孩子在一起学习，玩耍等。这种情况孩子越小对孩子成长越有利。人毕而然时候没有手机，没有电视，一个大院的孩子玩在一起吗？还记得农村一个村的孩子打成一片的欢乐时光吗？冲突，打闹，和好，一切自然而然的就会了，大人从不参与孩子，结果呢……一定要多带孩子参与到集体活动当中来。

3.抓好时机做教育，是最有利于孩子成长的时机。在孩子的成长中，是不可能一帆风顺的，当孩子受到委屈，打击的时候，恰是孩子最好的成长机会。家长要利用好这些小挫折的机会，做好引导和教育，一点一滴的培养孩子的抗挫折能力，一点一点的变得坚强。

4.家长要有积极的心态，给孩子传递满满的正能量。让孩子学会乐观快乐的生活。“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”心态决定了抗挫折的能力，坚强与否跟乐观还是悲观有很大的关系。

通过培养孩子的自信心和独立意识，能够提高其心理承受能力。父母和长辈的过度保护和包办代替，影响了孩子形成自己的事情自己做的习惯，遇到事情总想着依赖他人，而自己没有积极的想办法，缺乏战胜困难的勇气和信心。

从小要培养孩子做自己力所能及的事情，给予孩子自由发展的空间，让孩子有权利自己决定个人的事情。循序渐进地培养孩子的自信心和独立意识，让孩子产生我能行的心理暗示。

遇到困难，鼓励孩子要积极的想办法解决，勇敢的承担自己决定的事情后果。家长不作过多的干预，只是在孩子有需要的时候给予帮助和建议，引导与示范。

对孩子的表扬不能仅仅简单的用你真棒来表述，要对孩子的具体行为表现给予积极肯定，并提出更高的要求与合理的建议。

从感情的后悔中你学会了什么？

在我的想法中，感情里不存在后悔。

每一段感情开始之前，我都会是慎重的选择再做决定，谨慎认真的对待；即便最后错了，或者不欢而散了；也不会让自己留下遗憾，更不会后悔。

因为认真爱过，因为我遵从了自己的内心，因为即使后悔也不可能改变什么，所以干吗要让后悔来占据已经经历过感情失败而破碎的心呢。

从感情的后悔中我学到了，在感情中永远不要做主动的那一方，不要把所有的希望都寄托在一个男人身上，希望越大失望越大，不要在感情中迷失自己，做自己，有自己的工作，让自己优秀。

其实，人就是一个被情字主宰并将会被主宰一生的动物。一个抽象的情在一个具象的人身体里扎根，生长，变迁，移动，它可以幸福你，痛苦你，温暖你，冰冷你，可以搀扶你，折磨你，收留你，甚至遗弃你。

人的一生无疑是在与情的斗争中，经历失败——胜利——失败——纠缠——和解，然后持续，或然后，不停地循环往复。

很少人能一直站在感情的制高点，秒杀全局。很少人能始终蛰伏于情感的最低谷，忍冻挨饿。我们的大多数，皆是在随遇而安的情感大河中，博浪弄潮，顺势而下，历经两岸的花开花谢，历经情感的潮起潮落，在如此平凡的平坦波折中，终其一生。

那么如何在这“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的一生中，经营好感情的高地，多打仗打胜仗打有准备之仗呢？难道我们不应该为此而倾毕生之力吗？

“凡事预则立，不预则废”。找到感情的支点，就可以把握情感的平衡，也就能把整个人生翘起来。

不可否认，有的人一生都没有找到这个支点，或即便找到了也没有把它放置好加固好。而相反，有的人做到了，从而驾轻就熟，游刃有余。

这个支点在哪呢？其实就是一个人对一颗心的调整，安置。这是一项细致而繁琐的工作，需要清扫，丢弃一些家具，置办一些家具，需要粉刷装修，需要你一砖一瓦地堆砌，却忘掉一砖一瓦的事。

可感情的事，终归是有残缺的事，没有人能改变这个事实，可，尽力尽心的事，又何惧残缺？世上本就没有什么绝对完美的事情，贤者圣人没有，神仙妖魔没有，我们一介草民凡夫俗子，不需要有！

掌握与感情战争的主动权，这是我们应该做的。在这场战争中，我们冲锋，我们周旋。

在这场战争中，我们适时撤退，以退为守。

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